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　　东方网记者刘轶琳1月11日报道:《健康中国 2030 规划纲要》提出，要加强体医融合和非医疗健康干预，实现“以医疗护航体育发展、以体育推动全民健康”的新型健康服务模式。上海市第一人民医院于1月11日联合泰州市卫生健康委员会、泰州市体育局，举行了一场“体育与健康共融 沪泰体医融合活动”。上海市第一人民医院多学科专家团队与2025年江苏省城市足球联赛冠军泰州队的主教练、球员携手，共同传播科学、健康的运动理念，让运动健康知识惠及全民。

　　当日上午，上海市第一人民医院与泰州市卫生健康委员会、泰州市体育局共同签订《沪泰体医融合战略合作框架协议》。泰州市副市长陈力、上海市第一人民院长郑兴东等见证签约。

　　根据协议约定，双方将在重大体育赛事医疗保障、运动医学服务能力共建、提升公众运动健康认知等方面深入合作，共同推动优质医疗技术与体育健康服务资源深度融合，开展“体医融合”创新实践。

　　当日下午，一场医学体育“跨界”联合的“健康座谈会”在上海市第一人民医院举行。来自该院运动医学科、心内科、眼科、骨科、心脏及大血管外科、康复科、针灸科等多个学科的十余位临床专家，与泰州队的主教练、球员一起，为市民的冬季锻炼开出“运动处方”。

　　作为上海市医学会运动医学专科分会的主委单位，上海市第一人民医院运动医学科执行主任孙鲁宁也与体育运动的缘分匪浅。他曾担任江苏省体育局特约医疗专家，帮助过多位受伤运动员重返赛场。在“健康座谈会”上，孙鲁宁详细介绍了前交叉韧带损伤、内侧副韧带损伤、后交叉韧带损伤、半月板损伤等多种运动中常见膝盖伤病的诊疗知识及误区，并向运动爱好者提出科学运动建议。

　　孙鲁宁强调，要预防运动特别是冬季运动时受伤，热身很重要。热身时间至少要占到运动总时间的10%—20%，热身心率更是要达到最大运动心率的60%—70%。运动前后要进行拉伸，可以改善关节活动度，预防运动损伤。

　　上海市第一人民医院心血管病临床中心副主任杨文艺则从泛血管健康角度，介绍了以心梗为代表的心血管意外与运动的关系。适当的运动能控制体重、提高心肺功能，具有预防心血管疾病的作用，但过度或不恰当的运动则会增加心血管意外风险。

　　杨文艺强调，冬季是心脑血管疾病的高发期，低温会导致血管收缩、交感神经兴奋。因此，冬季运动要遵循科学原则，避免盲目进行高强度、爆发式的运动。特别是患有高血压、冠心病等慢性疾病的特殊人群，运动前最好咨询医生意见，在专业人员指导下选择适宜的运动方案。

　　当日，泰州队主教练周高萍及队员代表还与上海市一医院足球队举行了互换球衣仪式，双方还互赠了纪念礼物。

　　官方通报“亚运冠军王莉举报领导”：情况基本属实！范某某被免职、立案调查

　　1月10日，云南省体育局发布情况通报，详情如下：近期，运动员王某实名举报云南省松茂体育训练基地主任范某某，经云南省体育局调查组认真开展核查，情况基本属实。云南省体育局党组研究决定，对范某某作出免职处理。相关部门已对范某某立案调查。

　　由中央纪委国家监委宣传部与中央广播电视总台央视联合摄制的电视专题片《一步不停歇 半步不退让》，1月11日在总台央视综合频道晚8点档播出第一集《纠风治乱为民》，央视新闻新媒体平台同步播发。

　　外交部和中国驻马里使馆提醒中国公民近期暂勿前往马里，已在当地中国公民和机构请尽快撤离或转移至巴马科、焦伊拉、库提亚拉、桑等相对安全区域，密切关注局势发展，保持高度警惕，加强安全防范和应急准备，确保人身安全。

　　印尼与马来西亚日前相继宣布，暂时封禁美国企业家埃隆·马斯克旗下的人工智能聊天机器人“格罗克（Grok）”，因为担心它被用于生成色情内容。

　　河南罗山县10名干部违规吃喝致1人酒后死亡，专题片揭示背后风腐交织问题

　　专题片第一集《纠风治乱为民》讲述纪检监察机关不断加大风腐同查同治力度，锲而不舍落实中央八项规定精神，严肃查处违规吃喝背后的团团伙伙、请托办事和利益输送，集中整治群众身边不正之风和腐败问题，让群众真切感到正风反腐加力度、清风正气在身边。

　　“小学生在学校跳蚤市场50元淘到茅台”事件反转！官方介入处理：系虚假内容

　　近日，网传一小女孩在学校跳蚤市场以50元淘到茅台酒，此事引发关注。视频显示，一名男子问女儿50元钱从学校跳蚤市场淘到了什么东西，女儿接连从书包拿出“战利品”，有零食有玩具，最后还拿出了一瓶茅台酒。视频截图报道标注事发地点为四川眉山。

　　到社区卫生服务中心检查后，医生给出的调整建议是“别起猛了”，建议其冬季醒来先在床上缓10分钟，做做手脚伸展。

　　然而，不到一周时间，噩耗接连袭来:日本国内反对声浪高涨，在野党宣布提交不信任案，高市本人面临1月底辞职的巨大压力，麻烦远比想象中更大。

　　最近，中国商务部宣布要加强对日本军民两用产品的出口管制，紧接着又对从日本进口的二氯二氢硅进行反倾销调查。

　　事发高速路段！一运载烟花爆竹货车侧翻，多车碰撞起火燃烧，涉事驾驶员被控制！警方通报→